Dolore gambe persistente stop metadone

Salve, ho usato eroina per circa 11 anni fumandola a periodi alterni con pause in mezzo anche di un paio di anni, decidendo di affrontare fisicamente/mentalmente l astinenza ogni volta che ho smesso. Da fine ottobre ho deciso una volta per tutte di smettere definitivamente di farne uso e mi sono rivolta al Sert per superare l astinenza avendo un trasloco da fare e un cambio di vita totale sostanzialmente per farcela fisicamente a fare tutto essendo da sola. Ho preso regolarmente la terapia partendo da 20 mg e fino ad un mese fa ero arrivata a scalare fino a 8mg in accordo con il medico di riferimento. A causa di un avvenimento poco piacevole (che non riguarda in nessun modo l assunzione di eventuali sostanze) ho deliberatamente smesso di assumere la terapia e ad oggi sono 25 gg che non tocco più nulla. Superata la prima fase di delirio mentale, l insonnia persiste, sudorazione pure ma ciò che mi tormenta costantemente e motivo per cui vi scrivo, è il continuo"fastidio/tormento/indolenzimento"alle gambe ,dalla vita in giù è una tortura quotidiana che si accentua in maniera esponenziale quando vado a dormire,e nonostante lunghe camminate stretching , assunzione di magnesio e potassio ,sto diventando scema per capire come almeno attenuare questo tormento continuo che non mi dà pace soprattutto di notte e mi costringe a rigirarmi nel letto per ore e ore svegliandomi anche nel sonno profondo per cambiare posizione. Non voglio assumere farmaci ne psicofarmaci ne nulla come ho fatto altre volte per riuscire a dormire,mi limito a prendere melatonina e bustine di magnesio e potassio. Avete qualche consiglio da darmi per attenuare questo problema?nelle astinenze passate ricordo si il dolore alle gambe ma avendo una capacità di recupero abbastanza veloce fisicamente parlando dato anche dalla mia forza di volontà di tenermi impegnata e non pensarci,si risolveva il tutto abbastanza rapidamente. Non so se è perché cmq ho sicuramente anni in più sulle spalle e di conseguenza non sono più "fresca" come qualche anno fa ma non ho pace e non avendo mai preso metadone in passato ho bisogno di capire se è normale che nonostante un basso dosaggio e l assunzione della terapia per tempo così limitato , ci sia questo effetto collaterale persistente.inoltre faccio un lavoro dove devo stare in piedi per molte e soprattutto sono in costante movimento per le medesime ore e ci sono giorni in cui faccio talmente tanta fatica anche solo a scendere o salire 4 gradini che per finire il mio turno Devo per forza rimanere almeno 2/3ore in più perché sono molto lenta e affaticata. Avete qualche rimedio/terapia tipo non so l acqua termale da consigliarmi,l assunzione di vitamine specifiche per aiutarmi nell' affrontare questo disagio quasi invalidante? PS. So benissimo che smettere di prendere la terapia dall' oggi al domani non è da protocollo ne vada bene ma l' ho scelto con ponderata decisione e non voglio più tornare indietro ma solo guardare avanti. Grazie del tempo dedicatomi.